Nieuw online zwangerschapsprogramma

Zelfbewustzwanger.nl biedt vrouwen de mogelijkheid om mee te doen aan een online zwangerschapsprogramma. Het is ontwikkeld om vrouwen te inspireren en stimuleren om te bouwen aan vertrouwen bij zichzelf en die keuzes te maken die goed zijn voor henzelf en hun baby, gesteund door hun partner. Je kunt je op elk moment in je zwangerschap aanmelden. Daarna krijg je wekelijks of dagelijks -afhankelijk van wat jezelf wilt - toegang tot een nieuw module. Elke module bestaat uit een video en een werkboek, variërend van ontspanningsoefeningen tot het betrekken van je partner bij het proces en tips voor het invullen van een geboorteplan. Diverse deskundigen uit het vakgebied verleenden hun medewerking, waaronder gynaecoloog Jeroen van Dillen, verloskundige Esma Ldrissi, vrouwencoach Diana koster en anderen.